Вам знакомо?
Типичные жалобы пациентов
- Колено хрустит и болит при ходьбе - особенно по лестнице и после сидения
- Отёк не проходит, колено горячее - непонятно, это артроз или воспаление
- Врач сказал «готовьтесь к замене сустава» - хотите попробовать обойтись без операции
- Уколы и таблетки помогают временно - через месяц боль возвращается
- Боитесь нагружать колено - но от бездействия оно только хуже
Как мы лечим
Видео этапа «Диагностика и оценка стадии» — показать процедуру/метод в работе
видеоДиагностика и оценка стадии
Определяем степень артроза, состояние мышц и связок, болевые ограничения. Составляем программу с учётом стадии - на 1-2 стадии можно многое восстановить, на 3-й - замедлить и убрать боль.
Видео этапа «Снятие боли и воспаления» — показать процедуру/метод в работе
видеоСнятие боли и воспаления
Физиотерапия (магнитотерапия, УВТ), мягкие мобилизации для снятия отёка и боли. Вы почувствуете облегчение уже после 2-3 занятий.
Видео этапа «Укрепление мышц и питание хряща» — показать процедуру/метод в работе
видеоУкрепление мышц и питание хряща
Кинезиотерапия на Redcord - дозированная нагрузка, которая укрепляет четырёхглавую мышцу и заднюю поверхность бедра. Сильные мышцы разгружают сустав и улучшают питание хряща.
Видео этапа «Поддержание результата» — показать процедуру/метод в работе
видеоПоддержание результата
Домашняя программа упражнений, рекомендации по нагрузкам. Контрольный осмотр через 3 месяца. Цель - стабильное колено без боли на годы.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
После 50 лет
- Бережные методики без ударных нагрузок на сустав
- Возвращаем свободу движений - лестница, прогулки, дача без боли
- Укрепляем мышцы бедра, чтобы разгрузить колено и замедлить износ
Подход согласуется с вашим лечащим врачом.
Результаты лечения
Ходьба и лестницы без боли - комфортные повседневные движения
Уменьшение отёка и воспаления - колено выглядит и чувствует себя нормально
Укреплённые мышцы бедра - сустав защищён от перегрузок
Замедление разрушения хряща - отсрочка или отмена замены сустава
Понимание, какие нагрузки полезны, а какие вредны для вашего колена
Что говорят пациенты
“Я очень благодарен этому центру особенно врачу Шамерзаевой Людмиле. Обратился после аварии с многочисленными повреждениями и нарушениями. Не мог ходить без хромоты, сидеть вообще не мог. С помощью несложных упражнений и специальных методов массажа, о которых я даже не слышал меня поставили на ноги и дали упражнения для выполнения дома, чтобы поддерживать тонус мышц.”
“Людмила Николаевна настоящий профессионал своего дела. Благодаря её подходу и внимательному отношению к моей проблеме с грыжей, за несколько недель почувствовал значительное улучшение. Ходил на кинезитерапию и массаж, всё на высшем уровне. Рекомендую всем!”
“Хочу поделиться своим опытом лечения в центре Rekinetix. После снятия гипса с левой руки я не мог ею двигать. Нашел клинику через 2ГИС и попал к реабилитологу Людмиле Шамерзаевой. Она очень внимательно меня опросила, осмотрела, и доступно объяснила моё состояние и над чем нужно будет работать. Лечение я начал через 3 дня так как не было свободных окон. За 10 посещений Людмила помогла практических полностью восстановить подвижность руки. Во время занятий контролировала каждое моё движение, объясняя все упражнения и помогая недопускать ошибок. Где-то через 3 недели у меня возникли новые боли, я снова обратился в центр, и Людмила, после повторного осмотра, успокоила меня, объяснив, что это всего лишь отёк, который пройдёт сам по себе. Без лишних назначений и ненужных процедур, она дала чёткие рекомендации, что ещё раз показало её честный и профессиональный подход. Еще раз огроооомное спасибо Людмиле за её внимание, заботу и высокий профессионализм! Здесь врачи действительно работают на результат, а не ради денег”
“Очень хорошая клиника: как врачи и массажисты, так и девушки на ресепшн. Правильно поставили диагноз, внимательно посмотрев и изучив мою информацию и назначив курс лечения и упражнений. Благодарю Людмилу Шаймурзаеву, Татьяну и Льва Д. За профессионализм, заботу и помощь. Желаю всему коллективу дальнейших успехов, держать хороший уровень профессиональной помощи и дальше эффективно помогать людям.”
“Наш кинезиотерапевт Анастасия за один 10 дневный курс помогла дочке восстановится после ношения гипсовой повязки. Благодарим🩷”
Специалисты по лечению данного заболевания
Табаков Андрей Александрович
Травматолог-ортопед высшей категории.
Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
Юрченко Анастасия
Физический терапевт, кинезитерапевт, детский инструктор ЛФК
Джамбакиева Адалят Дилшатовна
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по коррекции сколиоза и осанки
Характерные симптомы
Частые вопросы
Артроз нельзя обратить вспять, но в большинстве случаев его можно взять под контроль без операции. Реабилитация снимает боль, восстанавливает движение и замедляет разрушение хряща. Эндопротезирование обсуждают только на тяжёлых стадиях, и мы честно скажем, если до этого дошло.
Наоборот: правильно дозированное движение питает хрящ и укрепляет мышцы, которые разгружают сустав. Вредны только неконтролируемые ударные нагрузки. Мы подбираем безопасный объём именно под вашу стадию.
Мы работаем в комфортном диапазоне и не идём через сильную боль. На старте снимаем воспаление аппаратными методами, а нагрузку добавляем плавно, по мере того как сустав готов.
Базовый курс - 10–14 дней для снятия боли и воспаления, укрепление мышц и закрепление результата - несколько недель. Точные сроки определим на первом приёме по вашей стадии.
Чаще для оценки артроза достаточно рентгена, который показывает сужение суставной щели и стадию. МРТ назначают, когда нужно оценить мениски, связки или хрящ детальнее. Что именно нужно - скажем на консультации.
Да, даже на выраженной стадии реабилитация уменьшает боль и улучшает качество жизни. Начинаем с противовоспалительных аппаратных методик, а затем восстанавливаем функцию. Если консервативный подход исчерпан, честно обсудим хирургические варианты.
Готовы начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Написать в WhatsApp