rekinetix
После травм

Реабилитация после травм

Возвращаем подвижность и силу после переломов, вывихов, растяжений связок и ушибов. Индивидуальная программа восстановления в Алматы - от снятия боли до полного возврата к активной жизни.

Восстановление: 2-8 недель
Бесплатная консультация
Алуа — оператор колл-центраДжамиля — оператор колл-центраДиана — оператор колл-центра

Отвечаем сразу

среднее время 45 сек.

Почему после травмы нельзя просто «подождать»

Перелом сросся, гипс сняли, вывих вправили — но рука не поднимается, колено не сгибается, а при ходьбе появилась хромота. Это не осложнение — это естественное последствие обездвиживания. За время иммобилизации мышцы теряют до 30% объёма, связки укорачиваются, а суставы «забывают» привычные движения.

Чем дольше ждать — тем сложнее восстановиться. Контрактуры, которые формируются за 4-6 недель в гипсе, при самостоятельном восстановлении могут сохраняться месяцами. В Rekinetix мы начинаем работу сразу после снятия фиксации — и возвращаем подвижность в 2-3 раза быстрее, чем при домашних упражнениях.

Что входит в программу

Кинезиотерапия — индивидуальные занятия с реабилитологом на системе Redcord: восстановление объёма движений, укрепление мышц, тренировка координации. Нагрузка увеличивается постепенно — от пассивных движений до полноценных функциональных упражнений.

Физиотерапия — магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электромиостимуляция для снятия отёка, ускорения регенерации тканей и обезболивания.

Мануальные техники — мобилизации суставов по Мейтланду и Маллигану, работа с мягкими тканями, устранение мышечного дисбаланса.

Почему в клинике, а не дома? Домашние упражнения — это 30% результата. Оборудование Redcord позволяет точно дозировать нагрузку через ЦНС, AlterG даёт возможность ходить без нагрузки на травмированную ногу, а реабилитолог контролирует прогресс и вовремя корректирует программу.

Пришлите снимки — покажем врачу

Если у вас есть снимки, заключение хирурга или выписка — пришлите нам. Если снимков нет, просто напишите: расскажите, что случилось, какая была травма и что беспокоит сейчас.

В любом случае покажем врачу и предварительно разберём ваш случай. После этого честно скажем:

  • с чего в вашей ситуации имеет смысл начинать;
  • чем мы можем помочь и сможем ли;
  • что входит в программу и сколько времени она занимает.

А если для разговора не хватает обследования — подскажем, какие снимки и заключения стоит сделать.

Сразу о границе: заочно диагноз мы не ставим и программу по снимку не подбираем. Это делает врач на осмотре — снимок показывает кость, но не показывает, как двигается повреждённая область и что она уже выдерживает. Переписка нужна для другого: понять, туда ли вы обратились, и не звать вас на приём, если ваш случай не наш.

Проблемы, с которыми приходят к нам

Возможно, вы узнаете себя в этом списке

  • Гипс сняли, но рука (нога) почти не двигается - не можете нормально согнуть или разогнуть
  • Боль при движениях и отёк не проходят - непонятно, восстановление идёт или что-то не так
  • Мышцы заметно ослабли и уменьшились в объёме - чувствуете неуверенность при ходьбе
  • Врач сказал «разрабатывайте», но не объяснил как - боитесь навредить
  • После вывиха сустав нестабильный - ощущение, что может «выскочить» снова
  • Прошло уже несколько месяцев, а полная подвижность так и не вернулась

Этапы восстановления

Срок лечения: 2-8 недель

Видео этапа «Диагностика и составление программы» — показать процедуру/метод в работе

видео
01Этап 1

Диагностика и составление программы

Реабилитолог оценивает объём движений, силу мышц, стабильность суставов и болевые ограничения. Изучаем снимки и заключения травматолога. Составляем программу с конкретными целями на каждую неделю - вы точно знаете, к чему идёте.

Видео этапа «Снятие боли и отёка, возврат подвижности» — показать процедуру/метод в работе

видео
02Этап 2

Снятие боли и отёка, возврат подвижности

Физиотерапия и мягкие мобилизации для устранения отёка и болевого синдрома. Постепенное восстановление объёма движений - каждое занятие вы чувствуете, как сустав двигается свободнее. При переломах нижних конечностей - ранняя ходьба на антигравитационной дорожке AlterG.

Видео этапа «Укрепление мышц и стабилизация» — показать процедуру/метод в работе

видео
03Этап 3

Укрепление мышц и стабилизация

Кинезиотерапия на системе Redcord: точная дозированная нагрузка на ослабленные мышцы через ЦНС. Тренировка баланса и проприоцепции - особенно важно после вывихов и разрывов связок, чтобы предотвратить повторную травму.

Видео этапа «Возврат к полноценной жизни» — показать процедуру/метод в работе

видео
04Этап 4

Возврат к полноценной жизни

Функциональный тренинг под ваши задачи: подъём по лестнице, вождение, работа, спорт. Тестируем готовность к нагрузкам и даём программу для поддержания результата. Вы возвращаетесь к привычной активности с уверенностью.

Кому это подходит

Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.

После травмы

  • Снимаем боль и отёк
  • Восстанавливаем подвижность и силу
  • Возвращаем функцию повреждённой зоны

Результаты реабилитации

Большинство пациентов восстанавливают функцию травмированной области. Срок индивидуален: он зависит от тяжести травмы, возраста и того, как идёт восстановление

Полный объём движений - сгибание, разгибание, ротация без боли и ограничений

Восстановление силы мышц до уровня здоровой стороны

Стабильность сустава - уверенность при ходьбе, беге, нагрузках

Уход боли и отёка - комфортные повседневные движения

Профилактика повторных травм - укреплённый мышечный корсет и правильные двигательные паттерны

Отзывы об этой программе

A
ADAM TUSTIKBAEV
02.05.2024·Жарокова, 20
2ГИС

Всем добрый день, хочу порекомендовать этот реабилитационный центр как самый лучший который не только исправит мелкие дефекты вашего тела, но и может поставить человека с инвалидного кресла. Буквально год назад получил сильную травму обоих конечностей (сломал практически все что находится ниже колена), надеялся начать ходить хотя бы с тростью, но врачи с этого центра просто с такой легкостью поставили меня на ноги спустя 4 месяца. Путем массажей с массажистом Жасуланом, физиотерапией, лечебной физкультурой индивидуально с врачом-реабилитологом Смирновым Кириллом. Не первый раз обращался в этот центр (так как моя деятельность связана с травмами) но после этого случая не знаю что и кто может быть лучше. Конечно лучше всегда будьте здоровы но если вдруг что, можно смело к ним обращаться. Всем благ!

Ответ клиники03.05.2024

Здравствуйте, спасибо, Адам, за такой приятный отзыв! Обращайтесь, мы всегда рады помочь!

Смирнов Кирилл Андреевич
N
Natalia Klescheva
25.06.2024·Жарокова, 20
2ГИС

Здравствуйте! В вашу клинику я пришла после травмы левой руки плечевого сустава. Мне большую помощь оказала врач- реабилитолог Жулдыз Салимбековна и массажисты Жасулан и Никита. Низкий поклон вам и доброго здоровья на долгие годы! С уважением Клещева Наталья Ивановна

Ответ клиники25.06.2024

Огромное спасибо за доверие. Желаем здоровья!

Шакенов Жасулан
А
Андрей Иманенко
24.09.2024·Жарокова, 20
2ГИС

Мне ваш центр посоветовали знакомые, которые проходили лечение. Я занимаюсь спортом профессионально, и получил травму коленного сустава. Хочу выразить благодарность доктору Смирнову Кириллу Андреевичу. Он провел тесты и подобрал правильный курс реабилитации. Каждое занятие было индивидуально, а также давал занятия на дом. Очень внимательный, отличный специалист. Помог мне вернуться без боли в спорт.

Ответ клиники24.09.2024

Андрей Иманенко, спасибо вам за отзыв и высокую оценку 😉 Мы стараемся для вас💛

Боль в коленеСмирнов Кирилл Андреевич
L
Lo-li-pop
11.06.2026·Жарокова, 20
2ГИС

Перелом копчика при падении. Была сильная боль в ногах . Невозможно сидеть . В Рекинетикс пришла с надеждой на исцеление. Занималась у Михайлевой Ирины и Женисбек Асета. Прошла курс магнита. Постепенно становилось лучше от грамотного построения тренировок. Учитывалось состояние мышц, ощущения боли, прогресс и исходя из этого упражнения были не универсальные, как в интернете, а именно персональные и уникальные. Результат превзошел все ожидания и я здоровый человек.

Ответ клиники11.06.2026

Добрый день! Большое спасибо, что написали отзыв. Будьте здоровы!

Михайлева Ирина
R
Raikhan S
17.06.2026·Жарокова, 20
2ГИС

Я пришла в данную клинику после перелома ноги. Хочу поблагодарить всех врачей и персонал за их труд, профессионализм и помощь! Особую благодарность выражаю врачу Лауре Исмагуловой. Благодаря ей я снова могу ходить. С ней было очень комфортно лечиться: она всегда была внимательной, поддерживала меня, всё подробно объясняла и помогала справиться с переживаниями. Также хочу выразить благодарность массажисту Жасулану Шакенову. Благодаря его работе значительно уменьшились отёки, а подвижность ноги заметно улучшилась. Отдельное спасибо врачам и специалистам, проводившим физиотерапевтические процедуры. Рекомендую данную клинику всем, кто нуждается в качественной медицинской помощи и реабилитации

Ответ клиники18.06.2026

Добрый день! Большое спасибо, что уделили время и написали отзыв

Исмагулова Лаура Нурлановна
М
Молдир Абдигани
24.06.2026·Жанибекова, 42а
2ГИС

Баламды көлік қаққаннан кейін, осы оңалту орталығына келдік. Жүріп кетуімізге себепші болған Турсын Азаматқа үлкен алғыс. Бірінші күннен баланың көңілін тауып, жылатпай жаттығулар жасатып, бүгін өз аяғымызбен жүріп шықтық. Ұжымға үлкен алғыс.

Турсын Азамат Болатулы

Специалисты по реабилитации

Портрет врача Носко Алексей Викторович — финал 2026-08-22

Носко Алексей

Врач-реабилитолог, врач физической медицины и реабилитации, спортивный врач, кинезитерапевт

Стаж 18 лет

Приём от 8 000 ₸

Портрет врача Смирнов Кирилл Андреевич

Смирнов Кирилл

Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, врач спортивной медицины

Стаж 13 лет

Приём от 12 000 ₸

Сеньковец Виталий Анатольевич

Сеньковец Виталий

Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза

Стаж 5 лет

Приём от 8 000 ₸

Частые вопросы

Она восстанавливает подвижность, силу и стабильность повреждённой зоны и снижает риск повторных травм. Без неё часто сохраняются тугоподвижность, слабость и нестабильность.

Как можно раньше после стихания острых явлений. Раннее грамотное восстановление движения ускоряет возврат к активности.

Мы работаем без боли через силу. Сначала снимаем боль и отёк, затем мягко возвращаем движение и силу.

Обычно от 2 до 8 недель в зависимости от характера травмы. Точные сроки определим на осмотре.

По объективным тестам силы, стабильности и контроля, а не по календарю - это снижает риск повторной травмы.

Как доехать

Rekinetix на Жарокова

г. Алматы, ул. Жарокова, 20

Вход со стороны ул. Жарокова, напротив парка М. Ганди

Автобусы 19, 113 Метро «Алатау» — 10 минут пешком.

Бесплатная парковка

Открыть в 2ГИС

Rekinetix на Жанибекова

г. Алматы, ул. Жанибекова, 42а

99, 95

Парковка у здания.

Открыть в 2ГИС

Начните восстановление

Запишитесь на консультацию к реабилитологу. Мы составим индивидуальную программу восстановления.

Написать в WhatsApp