rekinetix
Боль в локтевом суставе, локоть теннисиста

Боль в локте

Боль в локте при захвате, нагрузке или в покое. Чаще всего это эпикондилит («локоть теннисиста или гольфиста») или перегрузка сухожилий предплечья.

Бесплатная консультация

Отвечаем сразу

среднее время 45 сек.

Вам знакомо?

Типичные жалобы пациентов

  • Боль с наружной или внутренней стороны локтя
  • Больно держать кружку, поворачивать ключ, пожать руку
  • Боль усиливается при нагрузке на кисть и предплечье
  • Слабеет сила захвата
  • Ноющая боль после работы или тренировки

Как мы лечим

Срок лечения: 3–6 недель

Видео этапа «Диагностика причины» — показать процедуру/метод в работе

видео
01Этап 1

Диагностика причины

Осмотр и тесты локтя и предплечья, при необходимости УЗИ. Определяем, эпикондилит это, ущемление нерва или перегрузка сухожилий.

Видео этапа «Снятие боли» — показать процедуру/метод в работе

видео
02Этап 2

Снятие боли

Магнитотерапия, УВТ при затяжном течении, разгрузка сухожилий. Уменьшаем воспаление в зоне прикрепления мышц.

Видео этапа «Восстановление сухожилия» — показать процедуру/метод в работе

видео
03Этап 3

Восстановление сухожилия

Эксцентрическая нагрузочная программа для предплечья, мягкие техники. Восстанавливаем структуру сухожилия, а не маскируем боль.

Видео этапа «Коррекция нагрузки» — показать процедуру/метод в работе

видео
04Этап 4

Коррекция нагрузки

Налаживаем технику движений и эргономику, чтобы убрать причину перегрузки и не допустить рецидива.

Кому это подходит

Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.

Ручной труд и офис

  • Снимаем боль от монотонной нагрузки на предплечье
  • Корректируем эргономику рабочего места
  • Предотвращаем переход в хроническую форму

Результаты лечения

Большинство пациентов возвращаются к привычной нагрузке после курса

Безболезненный захват и движения кисти

Восстановление силы предплечья

Возврат к работе и спорту

Профилактика повторного эпикондилита

Частые вопросы

Чаще всего - эпикондилит, перегрузка сухожилий предплечья в месте их прикрепления к локтю. Реже причиной бывает ущемление нерва. На приёме определим причину и подберём лечение.

Почти никогда. «Локоть теннисиста и гольфиста» успешно лечится консервативно: коррекция нагрузки, упражнения и УВТ при затяжном течении. Операцию рассматривают крайне редко.

УВТ стимулирует кровоток и восстановление в перегруженном сухожилии. В сочетании с нагрузочной программой это один из основных методов при хроническом эпикондилите.

Чаще полностью прекращать не нужно - важно временно убрать самые болезненные движения. Мы поможем подобрать щадящий режим.

Специальный бандаж может разгрузить сухожилие и уменьшить боль при нагрузке. Это вспомогательное средство, а основа - коррекция нагрузки и упражнения.

Острые случаи отвечают за несколько недель, хроническое течение требует больше времени. Сроки уточним на приёме.

Готовы начать лечение?

Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.

Написать в WhatsApp