rekinetix
Боль в локтевом суставе, локоть теннисиста

Боль в локте

Боль в локте при захвате, нагрузке или в покое. Чаще всего это эпикондилит («локоть теннисиста или гольфиста») или перегрузка сухожилий предплечья.

Консультация: от 10 000 ₸
Срок лечения: 3–6 недель

Программа подбирается индивидуально — точную стоимость курса и число занятий определим на консультации.

Бесплатная консультация

Отвечаем сразу

среднее время 45 сек.

Вам знакомо?

Типичные жалобы пациентов

  • Боль с наружной или внутренней стороны локтя
  • Больно держать кружку, поворачивать ключ, пожать руку
  • Боль усиливается при нагрузке на кисть и предплечье
  • Слабеет сила захвата
  • Ноющая боль после работы или тренировки

Как мы лечим

Срок лечения: 3–6 недель

Видео этапа «Диагностика причины» — показать процедуру/метод в работе

видео
01Этап 1

Диагностика причины

Осмотр и тесты локтя и предплечья, при необходимости УЗИ. Определяем, эпикондилит это, ущемление нерва или перегрузка сухожилий.

Видео этапа «Снятие боли» — показать процедуру/метод в работе

видео
02Этап 2

Снятие боли

Магнитотерапия, УВТ при затяжном течении, разгрузка сухожилий. Уменьшаем воспаление в зоне прикрепления мышц.

Видео этапа «Восстановление сухожилия» — показать процедуру/метод в работе

видео
03Этап 3

Восстановление сухожилия

Эксцентрическая нагрузочная программа для предплечья, мягкие техники. Восстанавливаем структуру сухожилия, а не маскируем боль.

Видео этапа «Коррекция нагрузки» — показать процедуру/метод в работе

видео
04Этап 4

Коррекция нагрузки

Налаживаем технику движений и эргономику, чтобы убрать причину перегрузки и не допустить рецидива.

Кому это подходит

Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.

Ручной труд и офис

  • Снимаем боль от монотонной нагрузки на предплечье
  • Корректируем эргономику рабочего места
  • Предотвращаем переход в хроническую форму

Результаты лечения

Большинство пациентов возвращаются к привычной нагрузке после курса

Безболезненный захват и движения кисти

Восстановление силы предплечья

Возврат к работе и спорту

Профилактика повторного эпикондилита

Специалисты по лечению данного заболевания

Портрет врача Табаков Андрей Александрович

Табаков Андрей Александрович

Травматолог-ортопед высшей категории.

35 лет

Приём от 12 000

Портрет врача Сеньковец Виталий Анатольевич

Сеньковец Виталий Анатольевич

Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза

5 лет

Приём от 8 000

Портрет врача Панюкова Ольга Александровна — финал 2026-08-22

Панюкова Ольга Александровна

Невропатолог (Невролог), Рефлексотерапевт (иглотерапевт)

16 лет

Приём от 10 000

Портрет врача Ермаханбет Темирлан Ергалиевич

Ермаханбет Темирлан Ергалиевич

Невролог (невропатолог), невропатолог взрослый, детский

8 лет

Приём от 10 000

Портрет врача Юрченко Анастасия

Юрченко Анастасия

Физический терапевт, кинезитерапевт, детский инструктор ЛФК

6 лет

Приём от 14 400

Портрет врача Оразбеков Жасулан Саяшевич — финал 2026-08-22

Оразбеков Жасулан Саяшевич

Врач травматолог-ортопед, спортивный врач, кинезиотерапевт

30 лет

Приём от 10 000

Частые вопросы

Чаще всего - эпикондилит, перегрузка сухожилий предплечья в месте их прикрепления к локтю. Реже причиной бывает ущемление нерва. На приёме определим причину и подберём лечение.

Почти никогда. «Локоть теннисиста и гольфиста» успешно лечится консервативно: коррекция нагрузки, упражнения и УВТ при затяжном течении. Операцию рассматривают крайне редко.

УВТ стимулирует кровоток и восстановление в перегруженном сухожилии. В сочетании с нагрузочной программой это один из основных методов при хроническом эпикондилите.

Чаще полностью прекращать не нужно - важно временно убрать самые болезненные движения. Мы поможем подобрать щадящий режим.

Специальный бандаж может разгрузить сухожилие и уменьшить боль при нагрузке. Это вспомогательное средство, а основа - коррекция нагрузки и упражнения.

Острые случаи отвечают за несколько недель, хроническое течение требует больше времени. Сроки уточним на приёме.

Как доехать

Rekinetix на Жарокова

г. Алматы, ул. Жарокова, 20

Вход со стороны ул. Жарокова, напротив парка М. Ганди

Автобусы 19, 113 Метро «Алатау» — 10 минут пешком.

Бесплатная парковка

Открыть в 2ГИС

Rekinetix на Жанибекова

г. Алматы, ул. Жанибекова, 42а

99, 95

Парковка у здания.

Открыть в 2ГИС

Готовы начать лечение?

Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.

Написать в WhatsApp