Вам знакомо?
Типичные жалобы пациентов
- Колено периодически «заклинивает» - не можете полностью выпрямить или согнуть
- На МРТ - дегенеративные изменения мениска, врач предлагает операцию
- Боль сбоку колена при приседании и повороте - непонятно, что именно болит
- Колено опухает после нагрузки - жидкость скапливается периодически
- Менисцит или киста мениска - не знаете, пройдёт ли само
Как мы лечим
Видео этапа «Диагностика и оценка» — показать процедуру/метод в работе
видеоДиагностика и оценка
Анализируем МРТ, оцениваем степень дегенерации, проверяем стабильность колена и состояние мышц. Определяем, можно ли обойтись без операции.
Видео этапа «Снятие боли и воспаления» — показать процедуру/метод в работе
видеоСнятие боли и воспаления
Физиотерапия, мобилизации, противовоспалительная терапия. Устраняем блокировки и отёк - колено начинает двигаться свободнее.
Видео этапа «Укрепление мышц и компенсация» — показать процедуру/метод в работе
видеоУкрепление мышц и компенсация
Кинезиотерапия на Redcord - целевое укрепление мышц, которые разгружают мениск. Тренировка нейромышечного контроля для профилактики блокировок.
Видео этапа «Контроль и поддержание» — показать процедуру/метод в работе
видеоКонтроль и поддержание
Домашняя программа, рекомендации по нагрузкам. Контроль через 6-8 недель. Если консервативное лечение не помогло - обсуждаем хирургические опции.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
Активные 30–50 лет
- Снимаем боль и отёк без операции в большинстве случаев
- Восстанавливаем стабильность колена и уверенность в движениях
- Возвращаем к привычным нагрузкам - бег, фитнес, велосипед
Результаты лечения
Колено не «заклинивает» - свободное сгибание и разгибание без блокировок
Боль при нагрузке уменьшается или исчезает
Укреплённые мышцы компенсируют повреждённый мениск
Информированное решение - операция или продолжение консервативного лечения
Что говорят пациенты
“Я очень благодарен этому центру особенно врачу Шамерзаевой Людмиле. Обратился после аварии с многочисленными повреждениями и нарушениями. Не мог ходить без хромоты, сидеть вообще не мог. С помощью несложных упражнений и специальных методов массажа, о которых я даже не слышал меня поставили на ноги и дали упражнения для выполнения дома, чтобы поддерживать тонус мышц.”
“Людмила Николаевна настоящий профессионал своего дела. Благодаря её подходу и внимательному отношению к моей проблеме с грыжей, за несколько недель почувствовал значительное улучшение. Ходил на кинезитерапию и массаж, всё на высшем уровне. Рекомендую всем!”
“Хочу поделиться своим опытом лечения в центре Rekinetix. После снятия гипса с левой руки я не мог ею двигать. Нашел клинику через 2ГИС и попал к реабилитологу Людмиле Шамерзаевой. Она очень внимательно меня опросила, осмотрела, и доступно объяснила моё состояние и над чем нужно будет работать. Лечение я начал через 3 дня так как не было свободных окон. За 10 посещений Людмила помогла практических полностью восстановить подвижность руки. Во время занятий контролировала каждое моё движение, объясняя все упражнения и помогая недопускать ошибок. Где-то через 3 недели у меня возникли новые боли, я снова обратился в центр, и Людмила, после повторного осмотра, успокоила меня, объяснив, что это всего лишь отёк, который пройдёт сам по себе. Без лишних назначений и ненужных процедур, она дала чёткие рекомендации, что ещё раз показало её честный и профессиональный подход. Еще раз огроооомное спасибо Людмиле за её внимание, заботу и высокий профессионализм! Здесь врачи действительно работают на результат, а не ради денег”
“Очень хорошая клиника: как врачи и массажисты, так и девушки на ресепшн. Правильно поставили диагноз, внимательно посмотрев и изучив мою информацию и назначив курс лечения и упражнений. Благодарю Людмилу Шаймурзаеву, Татьяну и Льва Д. За профессионализм, заботу и помощь. Желаю всему коллективу дальнейших успехов, держать хороший уровень профессиональной помощи и дальше эффективно помогать людям.”
“Наш кинезиотерапевт Анастасия за один 10 дневный курс помогла дочке восстановится после ношения гипсовой повязки. Благодарим🩷”
Специалисты по лечению данного заболевания
Табаков Андрей Александрович
Травматолог-ортопед высшей категории.
Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
Юрченко Анастасия
Физический терапевт, кинезитерапевт, детский инструктор ЛФК
Джамбакиева Адалят Дилшатовна
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по коррекции сколиоза и осанки
Характерные симптомы
Частые вопросы
Не совсем. Менископатия - это дегенеративные изменения и перегрузка мениска без полного разрыва. Такие состояния хорошо отвечают на консервативную реабилитацию. На приёме уточним, идёт ли речь именно о ней.
В большинстве случаев дегенеративная менископатия лечится без операции: снимаем воспаление, восстанавливаем биомеханику и укрепляем мышцы. Операцию обсуждают редко и только по чётким показаниям - мы честно об этом скажем.
МРТ помогает оценить состояние мениска, но решение о ней принимают по симптомам и осмотру. Иногда диагноз ясен без неё. На консультации скажем, нужна ли она именно вам.
Мы работаем без боли через силу. Сначала снимаем воспаление магнитотерапией и УВТ, затем плавно добавляем упражнения на стабильность колена.
Обычно базовый курс - 10–14 дней, закрепление и укрепление мышц - несколько недель. Точные сроки определим на первом приёме.
Риск рецидива снижается, если укрепить мышцы и скорректировать технику движений - именно этому мы уделяем основное внимание. Дадим программу для самостоятельной поддержки результата.
Готовы начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Написать в WhatsApp