Вам знакомо?
Типичные жалобы пациентов
- Чувство нестабильности: Колено «уходит» вперёд и в сторону при опоре и поворотах.
- Отёк после нагрузки: Сустав опухает даже после умеренной активности.
- Слабость бедра: Четырёхглавая мышца заметно теряет объём и силу.
- Страх движения: Неуверенность при беге, прыжках и спуске по лестнице.
- Ограничение разгибания: Трудно полностью выпрямить ногу.
Как мы лечим
Видео этапа «Снятие отёка (SIS-терапия)» — показать процедуру/метод в работе
видеоСнятие отёка (SIS-терапия)
Магнитотерапия BTL уменьшает воспаление в суставе и готовит колено к активной фазе реабилитации.
Видео этапа «Нейромышечный контроль (Redcord/NEURAC)» — показать процедуру/метод в работе
видеоНейромышечный контроль (Redcord/NEURAC)
Подвесные системы восстанавливают согласованную работу мышц, которые стабилизируют колено вместо повреждённой связки.
Видео этапа «Силовое восстановление (кинезитерапия)» — показать процедуру/метод в работе
видеоСиловое восстановление (кинезитерапия)
Прогрессивная программа возвращает силу и объём четырёхглавой мышцы и задней группы бедра.
Видео этапа «Возврат к бегу (Alter-G)» — показать процедуру/метод в работе
видеоВозврат к бегу (Alter-G)
Антигравитационная дорожка позволяет безопасно вернуться к бегу с контролируемой нагрузкой на колено.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
Спортсмены и активные люди
- Восстанавливаем стабильность колена для возврата в спорт
- Строим этапную программу по тестам готовности, а не по календарю
- Снижаем риск повторной травмы коррекцией техники приземлений
Результаты лечения
Стабильное колено без ощущения «провала» при нагрузке.
Восстановленная сила бедра и уверенная опора на ногу.
Безопасный возврат к спорту и активной жизни без операции или после пластики ПКС.
Что говорят пациенты
“Я очень благодарен этому центру особенно врачу Шамерзаевой Людмиле. Обратился после аварии с многочисленными повреждениями и нарушениями. Не мог ходить без хромоты, сидеть вообще не мог. С помощью несложных упражнений и специальных методов массажа, о которых я даже не слышал меня поставили на ноги и дали упражнения для выполнения дома, чтобы поддерживать тонус мышц.”
Здравствуйте, Евгений! Благодарим за отзыв
“Людмила Николаевна настоящий профессионал своего дела. Благодаря её подходу и внимательному отношению к моей проблеме с грыжей, за несколько недель почувствовал значительное улучшение. Ходил на кинезитерапию и массаж, всё на высшем уровне. Рекомендую всем!”
“Хочу поделиться своим опытом лечения в центре Rekinetix. После снятия гипса с левой руки я не мог ею двигать. Нашел клинику через 2ГИС и попал к реабилитологу Людмиле Шамерзаевой. Она очень внимательно меня опросила, осмотрела, и доступно объяснила моё состояние и над чем нужно будет работать. Лечение я начал через 3 дня так как не было свободных окон. За 10 посещений Людмила помогла практических полностью восстановить подвижность руки. Во время занятий контролировала каждое моё движение, объясняя все упражнения и помогая недопускать ошибок. Где-то через 3 недели у меня возникли новые боли, я снова обратился в центр, и Людмила, после повторного осмотра, успокоила меня, объяснив, что это всего лишь отёк, который пройдёт сам по себе. Без лишних назначений и ненужных процедур, она дала чёткие рекомендации, что ещё раз показало её честный и профессиональный подход. Еще раз огроооомное спасибо Людмиле за её внимание, заботу и высокий профессионализм! Здесь врачи действительно работают на результат, а не ради денег”
“Очень хорошая клиника: как врачи и массажисты, так и девушки на ресепшн. Правильно поставили диагноз, внимательно посмотрев и изучив мою информацию и назначив курс лечения и упражнений. Благодарю Людмилу Шаймурзаеву, Татьяну и Льва Д. За профессионализм, заботу и помощь. Желаю всему коллективу дальнейших успехов, держать хороший уровень профессиональной помощи и дальше эффективно помогать людям.”
“Наш кинезиотерапевт Анастасия за один 10 дневный курс помогла дочке восстановится после ношения гипсовой повязки. Благодарим🩷”
Добрый день! Большое спасибо за отзыв и высокую оценку!!!
Специалисты по лечению данного заболевания

Табаков Андрей Александрович
Травматолог-ортопед высшей категории.
35 лет
Приём от 12 000 ₸

Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
5 лет
Приём от 8 000 ₸

Юрченко Анастасия
Физический терапевт, кинезитерапевт, детский инструктор ЛФК
6 лет
Приём от 14 400 ₸

Джамбакиева Адалят Дилшатовна
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по коррекции сколиоза и осанки
3 лет
Приём от 8 000 ₸

Оразбеков Жасулан Саяшевич
Врач травматолог-ортопед, спортивный врач, кинезиотерапевт
30 лет
Приём от 10 000 ₸

Носко Алексей Викторович
Врач-реабилитолог, врач физической медицины и реабилитации, спортивный врач, кинезитерапевт
Ведущий реабилитолог
18 лет
Приём от 8 000 ₸

Смирнов Кирилл Андреевич
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, врач спортивной медицины
13 лет
Приём от 12 000 ₸
Характерные симптомы
Чем лечим
Кинезиотерапия
Кинезиотерапия на Redcord в Алматы - не обычная ЛФК. Точечная работа с мышцами под контролем реабилитолога. Индивидуальная программа.
Физиотерапия
Современная аппаратная физиотерапия: SIS-магнитотерапия, УВТ и электромиостимуляция. Быстрое снятие острой боли и воспаления без таблеток и риска операций.
Лечебный массаж
Лечебный массаж в Алматы: спина, шея, поясница, ноги и голова. Медицинский подход, подбор техники под жалобы и связь с врачами Rekinetix при необходимости.
Ударно-волновая терапия (УВТ)
УВТ в Алматы - лечение пяточной шпоры, артрозов, тендинитов, бурситов. Фокусная и радиальная терапия на европейском оборудовании. Результат за 3-5 сеансов.
Консультация спортивного врача
Спортивный врач в Алматы: разбираем травму и перегрузку, ищем причину в биомеханике и планируем возвращение к нагрузкам этапами.
Частые вопросы
Иногда да - при невысокой спортивной активности и хорошей мышечной стабилизации колена. Спортсменам и людям с нестабильностью чаще рекомендуют реконструкцию. Мы честно оценим вашу ситуацию вместе с хирургом и поможем с реабилитацией в любом случае.
Полностью разорванная ПКС сама не срастается. Реабилитация укрепляет мышцы и нейроконтроль, которые компенсируют стабильность. Если выбрана операция - реабилитация критична для результата пластики.
Да, при подозрении на разрыв ПКС МРТ обычно необходима - она подтверждает разрыв и выявляет сопутствующие повреждения менисков и связок. Это влияет на тактику.
Реабилитация после пластики ПКС - длительный поэтапный процесс, нередко несколько месяцев до возврата в спорт. Возврат идёт по тестам готовности. Точный план зависит от вашего хирурга и динамики.
Решение принимают не по сроку, а по объективным тестам силы, стабильности и контроля. Преждевременный возврат - главная причина повторных разрывов, поэтому мы не торопим этот этап.
Мы работаем в безопасном диапазоне без боли через силу. Нагрузку повышаем постепенно, ориентируясь на готовность колена и сроки после операции.
Как доехать
Rekinetix на Жарокова
г. Алматы, ул. Жарокова, 20
Вход со стороны ул. Жарокова, напротив парка М. Ганди
Автобусы 19, 113 Метро «Алатау» — 10 минут пешком.
Бесплатная парковка
Готовы начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Написать в WhatsApp