Вам знакомо?
Типичные жалобы пациентов
- Чувство нестабильности: Колено «уходит» вперёд и в сторону при опоре и поворотах.
- Отёк после нагрузки: Сустав опухает даже после умеренной активности.
- Слабость бедра: Четырёхглавая мышца заметно теряет объём и силу.
- Страх движения: Неуверенность при беге, прыжках и спуске по лестнице.
- Ограничение разгибания: Трудно полностью выпрямить ногу.
Как мы лечим
Видео этапа «Снятие отёка (SIS-терапия)» — показать процедуру/метод в работе
видеоСнятие отёка (SIS-терапия)
Магнитотерапия BTL уменьшает воспаление в суставе и готовит колено к активной фазе реабилитации.
Видео этапа «Нейромышечный контроль (Redcord/NEURAC)» — показать процедуру/метод в работе
видеоНейромышечный контроль (Redcord/NEURAC)
Подвесные системы восстанавливают согласованную работу мышц, которые стабилизируют колено вместо повреждённой связки.
Видео этапа «Силовое восстановление (кинезитерапия)» — показать процедуру/метод в работе
видеоСиловое восстановление (кинезитерапия)
Прогрессивная программа возвращает силу и объём четырёхглавой мышцы и задней группы бедра.
Видео этапа «Возврат к бегу (Alter-G)» — показать процедуру/метод в работе
видеоВозврат к бегу (Alter-G)
Антигравитационная дорожка позволяет безопасно вернуться к бегу с контролируемой нагрузкой на колено.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
Спортсмены и активные люди
- Восстанавливаем стабильность колена для возврата в спорт
- Строим этапную программу по тестам готовности, а не по календарю
- Снижаем риск повторной травмы коррекцией техники приземлений
Результаты лечения
Стабильное колено без ощущения «провала» при нагрузке.
Восстановленная сила бедра и уверенная опора на ногу.
Безопасный возврат к спорту и активной жизни без операции или после пластики ПКС.
Что говорят пациенты
“Я очень благодарен этому центру особенно врачу Шамерзаевой Людмиле. Обратился после аварии с многочисленными повреждениями и нарушениями. Не мог ходить без хромоты, сидеть вообще не мог. С помощью несложных упражнений и специальных методов массажа, о которых я даже не слышал меня поставили на ноги и дали упражнения для выполнения дома, чтобы поддерживать тонус мышц.”
“Людмила Николаевна настоящий профессионал своего дела. Благодаря её подходу и внимательному отношению к моей проблеме с грыжей, за несколько недель почувствовал значительное улучшение. Ходил на кинезитерапию и массаж, всё на высшем уровне. Рекомендую всем!”
“Хочу поделиться своим опытом лечения в центре Rekinetix. После снятия гипса с левой руки я не мог ею двигать. Нашел клинику через 2ГИС и попал к реабилитологу Людмиле Шамерзаевой. Она очень внимательно меня опросила, осмотрела, и доступно объяснила моё состояние и над чем нужно будет работать. Лечение я начал через 3 дня так как не было свободных окон. За 10 посещений Людмила помогла практических полностью восстановить подвижность руки. Во время занятий контролировала каждое моё движение, объясняя все упражнения и помогая недопускать ошибок. Где-то через 3 недели у меня возникли новые боли, я снова обратился в центр, и Людмила, после повторного осмотра, успокоила меня, объяснив, что это всего лишь отёк, который пройдёт сам по себе. Без лишних назначений и ненужных процедур, она дала чёткие рекомендации, что ещё раз показало её честный и профессиональный подход. Еще раз огроооомное спасибо Людмиле за её внимание, заботу и высокий профессионализм! Здесь врачи действительно работают на результат, а не ради денег”
“Очень хорошая клиника: как врачи и массажисты, так и девушки на ресепшн. Правильно поставили диагноз, внимательно посмотрев и изучив мою информацию и назначив курс лечения и упражнений. Благодарю Людмилу Шаймурзаеву, Татьяну и Льва Д. За профессионализм, заботу и помощь. Желаю всему коллективу дальнейших успехов, держать хороший уровень профессиональной помощи и дальше эффективно помогать людям.”
“Наш кинезиотерапевт Анастасия за один 10 дневный курс помогла дочке восстановится после ношения гипсовой повязки. Благодарим🩷”
Специалисты по лечению данного заболевания
Табаков Андрей Александрович
Травматолог-ортопед высшей категории.
Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
Юрченко Анастасия
Физический терапевт, кинезитерапевт, детский инструктор ЛФК
Джамбакиева Адалят Дилшатовна
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по коррекции сколиоза и осанки
Характерные симптомы
Частые вопросы
Иногда да - при невысокой спортивной активности и хорошей мышечной стабилизации колена. Спортсменам и людям с нестабильностью чаще рекомендуют реконструкцию. Мы честно оценим вашу ситуацию вместе с хирургом и поможем с реабилитацией в любом случае.
Полностью разорванная ПКС сама не срастается. Реабилитация укрепляет мышцы и нейроконтроль, которые компенсируют стабильность. Если выбрана операция - реабилитация критична для результата пластики.
Да, при подозрении на разрыв ПКС МРТ обычно необходима - она подтверждает разрыв и выявляет сопутствующие повреждения менисков и связок. Это влияет на тактику.
Реабилитация после пластики ПКС - длительный поэтапный процесс, нередко несколько месяцев до возврата в спорт. Возврат идёт по тестам готовности. Точный план зависит от вашего хирурга и динамики.
Решение принимают не по сроку, а по объективным тестам силы, стабильности и контроля. Преждевременный возврат - главная причина повторных разрывов, поэтому мы не торопим этот этап.
Мы работаем в безопасном диапазоне без боли через силу. Нагрузку повышаем постепенно, ориентируясь на готовность колена и сроки после операции.
Готовы начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Написать в WhatsApp