Что делать при рекурвации коленей? Колени выгибаются назад. Опасно ли это?

Рекурвация коленей или колени выгнутые назад, достаточно распространенная проблема в наши дни. Это смотрится не только не эстетично, но и несет в себе угрозу для коленей и других суставов.

Что делать и когда стоит бить тревогу? Рассказываем в этом видео