Вам знакомо?
Типичные жалобы пациентов
- Нестабильность: Чувство, что сустав "гуляет", страх ходить по неровной поверхности.
- Утренняя скованность в пятке: Характерный признак проблем с ахиллом.
- Отек лодыжки: Сохраняется даже после того, как прошла острая боль.
- Слабость при толчке ногой: Трудно подняться на носочки.
Как мы лечим
Видео этапа «Проприоцептивный тренинг» — показать процедуру/метод в работе
видеоПроприоцептивный тренинг
Мы учим мозг заново чувствовать положение стопы через упражнения на баланс-платформах и подвесах. Это единственная страховка от повторных травм.
Видео этапа «Ударно-волновая терапия (УВТ)» — показать процедуру/метод в работе
видеоУдарно-волновая терапия (УВТ)
"Золотой стандарт" для ахилла. Убирает хроническое воспаление и рубцы в сухожилии.
Видео этапа «Коррекция опоры (Стельки EXTEMPO)» — показать процедуру/метод в работе
видеоКоррекция опоры (Стельки EXTEMPO)
Если стопа завалена (вальгус), связки будут перегружаться постоянно. Мы исправляем это индивидуальными стельками.
Видео этапа «Alter-G (Бег в разгрузке)» — показать процедуру/метод в работе
видеоAlter-G (Бег в разгрузке)
Позволяет спортсменам начать беговые тренировки без риска разрыва связок.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
После растяжения связок
- Снимаем отёк и боль магнитотерапией
- Восстанавливаем стабильность сустава
- Возвращаем полный объём движения
Правильная реабилитация после первого растяжения снижает риск повторов.
Результаты лечения
9+ лет опыта со спортсменами: Мы знаем разницу между "просто ходить" и "бежать марафон".
Комплекс: Мы не просто лечим ахилл, мы исправляем работу всей задней мышечной цепи.
Что говорят пациенты
“Я очень благодарен этому центру особенно врачу Шамерзаевой Людмиле. Обратился после аварии с многочисленными повреждениями и нарушениями. Не мог ходить без хромоты, сидеть вообще не мог. С помощью несложных упражнений и специальных методов массажа, о которых я даже не слышал меня поставили на ноги и дали упражнения для выполнения дома, чтобы поддерживать тонус мышц.”
Здравствуйте, Евгений! Благодарим за отзыв
“Людмила Николаевна настоящий профессионал своего дела. Благодаря её подходу и внимательному отношению к моей проблеме с грыжей, за несколько недель почувствовал значительное улучшение. Ходил на кинезитерапию и массаж, всё на высшем уровне. Рекомендую всем!”
“Хочу поделиться своим опытом лечения в центре Rekinetix. После снятия гипса с левой руки я не мог ею двигать. Нашел клинику через 2ГИС и попал к реабилитологу Людмиле Шамерзаевой. Она очень внимательно меня опросила, осмотрела, и доступно объяснила моё состояние и над чем нужно будет работать. Лечение я начал через 3 дня так как не было свободных окон. За 10 посещений Людмила помогла практических полностью восстановить подвижность руки. Во время занятий контролировала каждое моё движение, объясняя все упражнения и помогая недопускать ошибок. Где-то через 3 недели у меня возникли новые боли, я снова обратился в центр, и Людмила, после повторного осмотра, успокоила меня, объяснив, что это всего лишь отёк, который пройдёт сам по себе. Без лишних назначений и ненужных процедур, она дала чёткие рекомендации, что ещё раз показало её честный и профессиональный подход. Еще раз огроооомное спасибо Людмиле за её внимание, заботу и высокий профессионализм! Здесь врачи действительно работают на результат, а не ради денег”
“Очень хорошая клиника: как врачи и массажисты, так и девушки на ресепшн. Правильно поставили диагноз, внимательно посмотрев и изучив мою информацию и назначив курс лечения и упражнений. Благодарю Людмилу Шаймурзаеву, Татьяну и Льва Д. За профессионализм, заботу и помощь. Желаю всему коллективу дальнейших успехов, держать хороший уровень профессиональной помощи и дальше эффективно помогать людям.”
“Наш кинезиотерапевт Анастасия за один 10 дневный курс помогла дочке восстановится после ношения гипсовой повязки. Благодарим🩷”
Добрый день! Большое спасибо за отзыв и высокую оценку!!!
Специалисты по лечению данного заболевания

Табаков Андрей Александрович
Травматолог-ортопед высшей категории.
35 лет
Приём от 12 000 ₸

Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
5 лет
Приём от 8 000 ₸

Юрченко Анастасия
Физический терапевт, кинезитерапевт, детский инструктор ЛФК
6 лет
Приём от 14 400 ₸

Джамбакиева Адалят Дилшатовна
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по коррекции сколиоза и осанки
3 лет
Приём от 8 000 ₸

Оразбеков Жасулан Саяшевич
Врач травматолог-ортопед, спортивный врач, кинезиотерапевт
30 лет
Приём от 10 000 ₸

Носко Алексей Викторович
Врач-реабилитолог, врач физической медицины и реабилитации, спортивный врач, кинезитерапевт
Ведущий реабилитолог
18 лет
Приём от 8 000 ₸

Смирнов Кирилл Андреевич
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, врач спортивной медицины
13 лет
Приём от 12 000 ₸
Характерные симптомы
Боль в стопе
Плоскостопие, пяточная шпора, боль при ходьбе. Восстанавливаем биомеханику стопы.
Боль в пятке
Боль в пятке, особенно резкая на первых шагах утром. Обычно источник — перегруженная подошвенная фасция, а не костная «шпора» на снимке. Но пятка болит и по другим причинам, и они лечатся по-разному.
Чем лечим
Индивидуальные ортопедические стельки Extempo
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Extempo при вас за 30 минут. Для взрослых и детей. Коррекция плоскостопия, вальгуса, пяточной шпоры.
Ударно-волновая терапия (УВТ)
УВТ в Алматы - лечение пяточной шпоры, артрозов, тендинитов, бурситов. Фокусная и радиальная терапия на европейском оборудовании. Результат за 3-5 сеансов.
Кинезиотерапия
Кинезиотерапия на Redcord в Алматы - не обычная ЛФК. Точечная работа с мышцами под контролем реабилитолога. Индивидуальная программа.
Физиотерапия
Современная аппаратная физиотерапия: SIS-магнитотерапия, УВТ и электромиостимуляция. Быстрое снятие острой боли и воспаления без таблеток и риска операций.
Консультация спортивного врача
Спортивный врач в Алматы: разбираем травму и перегрузку, ищем причину в биомеханике и планируем возвращение к нагрузкам этапами.
Частые вопросы
Да. Многие думают, что связки «сами заживут», но без восстановления баланса и силы голеностоп часто остаётся нестабильным и подворачивается снова. Реабилитация снижает риск повторов.
При травме нарушается проприоцепция - чувство положения сустава. Упражнения на баланс возвращают этот контроль, и это ключевая защита от повторных растяжений.
Это беговая дорожка с разгрузкой веса тела. Она позволяет начать ходить и бегать раньше и безопаснее, снижая нагрузку на восстанавливающийся сустав или ахилл.
Большинство растяжений и частичных повреждений лечатся консервативно. Операция нужна при полном разрыве ахилла или тяжёлой нестабильности - решение принимается совместно с хирургом.
При лёгком растяжении - несколько недель, после разрыва ахилла или операции - дольше и поэтапно. Точные сроки зависят от тяжести травмы и определяются на осмотре.
Когда восстановлены сила, объём движения и баланс, а сустав стабилен под нагрузкой. Мы дадим конкретные критерии готовности, а не просто «по сроку».
Как доехать
Rekinetix на Жарокова
г. Алматы, ул. Жарокова, 20
Вход со стороны ул. Жарокова, напротив парка М. Ганди
Автобусы 19, 113 Метро «Алатау» — 10 минут пешком.
Бесплатная парковка
Готовы начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Написать в WhatsApp