Чего боятся и что оказывается на самом деле
Те, кто страдает от постоянных приступов, обычно связывают их с колебаниями артериального давления или с сосудами мозга. Многие живут со страхом опухоли.
Реальная картина другая: опухолевые образования проявляются головными болями только в 4% случаев, сосудистые причины дают 20%. Самая распространённая головная боль — головная боль напряжения, на неё приходится 80% всех головных болей.
То есть в подавляющем большинстве случаев источник не в сосудах и не в мозге, а в мышцах шеи и жевательных мышцах. Это хорошая новость: с мышцами работать можно.
Какая головная боль у вас
Ниже ориентир для разговора на приёме, а не способ поставить себе диагноз.
- Давление или стеснённость по окружности головы, сильнее в затылке; кажется, что мышцы лба напряжены; сопровождается утомляемостью и нарушением сна — вероятно головная боль напряжения, на неё приходится 80% всех случаев; подробнее на странице головной боли напряжения.
- Боль в затылке вместе с головокружением и шумом в ушах, усиливается при вставании после долгого сидения — вероятно перенапряжение мышц шейно-затылочной области, часто под диагнозом ВБН; подробнее на странице головных болей, головокружений и шума в ушах.
- Приступы по несколько часов и дольше, регулярные, раньше сопровождались головокружением — вполне может быть мигрень, это к неврологу.
- Боль связана с жевательными мышцами, челюстью — вероятна дисфункция ВНЧС.
- Утренняя отёчность лица и покраснение глазных яблок, проходящие после подъёма — нарушен венозный отток, а не только приток; подробнее на странице головной боли напряжения.
Последняя строка — довольно узнаваемый указатель, о котором редко говорят: если отёчность уходит, стоит человеку встать, речь скорее об оттоке, чем о «чём-то с давлением».
Вам знакомо?
Типичные жалобы пациентов
- Давящая боль в области лба и затылка
- Ощущение сдавливания головы
- Напряжение мышц шеи и плеч
- Усиление боли к концу рабочего дня
- Снижение концентрации внимания
Как мы лечим
Видео этапа «Выявление триггеров» — показать процедуру/метод в работе
видеоВыявление триггеров
Анализ факторов, провоцирующих головную боль: стресс, осанка, режим работы.
Видео этапа «Расслабление мышц» — показать процедуру/метод в работе
видеоРасслабление мышц
Массаж шейно-воротниковой зоны, краниосакральная терапия, релаксационные техники.
Видео этапа «Коррекция осанки» — показать процедуру/метод в работе
видеоКоррекция осанки
Упражнения для укрепления мышц шеи и спины, эргономика рабочего места.
Видео этапа «Управление стрессом» — показать процедуру/метод в работе
видеоУправление стрессом
Обучение дыхательным техникам, рекомендации по режиму дня и отдыха.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
Боль из шеи
- Снимаем напряжение в шее, провоцирующее боль
- Восстанавливаем подвижность шейного отдела
- Убираем мышечные блоки мягкими техниками
При необходимости совместно с неврологом.
Результаты лечения
Снижение частоты и интенсивности головных болей
Улучшение качества сна
Повышение работоспособности
Обучение методам самопомощи
Специалисты по лечению данного заболевания
Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
5 лет
Приём от 8 000 ₸
Панюкова Ольга Александровна
Невропатолог (Невролог), Рефлексотерапевт (иглотерапевт)
16 лет
Приём от 10 000 ₸
Ермаханбет Темирлан Ергалиевич
Невролог (невропатолог), невропатолог взрослый, детский
8 лет
Приём от 10 000 ₸
Алтынбеков Алмас Полатович
Врач-невролог (невропатолог), нейрохирург
33 лет
Приём от 10 000 ₸
Видео: что об этом рассказывают наши врачи
Возможные диагнозы
ДППГ (Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение)
Комната «вращается» при повороте в постели: подтверждаем диагноз пробой Дикса-Холлпайка и снимаем приступ манёврами Эпли и Семонта.
Головные боли, Головокружения и Шум в ушах
Половина пациентов с головокружением и головной болью получает диагноз ВБН — вертебро-базилярная недостаточность. В 75–80% случаев за ним стоит перенапряжение мышц шейно-затылочной области, а не сосуды сами по себе.
Головная боль напряжения (ГБН)
Восемь из десяти головных болей — это она. Болит не голова: напряжённые мышцы затылка раздражают нерв и пережимают сосуды. Поэтому таблетка помогает, пока действует, а потом боль возвращается.
Частые вопросы
Этот страх встречается часто, поэтому ответ стоит дать прямо: опухолевые образования проявляются головными болями примерно в 4% случаев. Сосудистые причины — около 20%. Оставшееся большинство приходится на головную боль напряжения, порядка 80% всех случаев, и связана она с перенапряжением мышц шеи или жевательных мышц. Это не значит, что обследоваться не нужно: вероятность не равна нулю, и решение о том, какие исследования нужны именно вам, принимает врач на осмотре. Но есть сочетание, при котором думать надо не о статистике, а о времени: резкая слабость, онемение части тела, нарушение речи — повод исключать инсульт немедленно.
Зависит от того, как она выглядит, и в этом главная сложность: советы знакомых и интернета расходятся, а месяцы уходят. Если боль ощущается как обруч и сильнее в затылке, сопровождается утомляемостью и нарушением сна — вероятнее всего это головная боль напряжения, и работать нужно с мышцами шеи. Если рядом головокружение и шум в ушах, а состояние возвращается циклами и каждый следующий курс препаратов действует слабее, — это тот же мышечный сценарий, просто он обычно проходит под диагнозом ВБН. Если приступы длятся часами и повторяются регулярно — вероятна мигрень, это к неврологу.
Как доехать
Rekinetix на Жарокова
г. Алматы, ул. Жарокова, 20
Вход со стороны ул. Жарокова, напротив парка М. Ганди
Автобусы 19, 113 Метро «Алатау» — 10 минут пешком.
Бесплатная парковка
Готовы начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Написать в WhatsApp