Пилатес в реабилитации
Как пилатес работает в реабилитации: контроль глубоких мышц, осевое вытяжение и дыхание. Чем он отличается от фитнеса и когда его назначают.
Отвечаем сразу
среднее время 45 сек.
Описание метода
Пилатес в реабилитации - контроль и стабильность
Реабилитационный пилатес - это система упражнений, которая укрепляет глубокие мышцы кора, стабилизирующие позвоночник, и улучшает контроль над телом. Это бережный метод с акцентом на точность движений, а не на интенсивность.
Метод подходит для восстановления при боли в спине, коррекции осанки и профилактики. Упражнения подбираются под состояние и выполняются под контролем специалиста.
Преимущества
- Удлинение позвоночника: Вы почувствуете, что стали выше, а давление в дисках уменьшилось.
- Стабильность центра: Ощущение "мощного корсета", который держит вашу спину без усилий.
- Грация и Легкость: Движения становятся плавными и осознанными.
Показания
Используется в услугах
Специалисты, владеющие методом
Сеньковец Виталий
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
Стаж 5 лет
Приём от 8 000 ₸
Джамбакиева Адалят
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по коррекции сколиоза и осанки
Стаж 3 года
Приём от 8 000 ₸
Турсын Азамат
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, специалист по кистевой реабилитации, специалист по коррекции сколиоза и осанки
Стаж 6 лет
Приём от 8 000 ₸
