С чем вы столкнулись?
Типичные проблемы, с которыми приходят пациенты
- Не могу сжать кулак или удержать стакан без боли
- После снятия гипса пальцы «застыли» и не слушаются
- Онемение и покалывание в руке, особенно по ночам
- Щелчок или заедание пальца при сгибании
- Слабость в кисти - не получается открыть бутылку или крышку
- Боль и утомление при работе за компьютером, письме, вязании
Этапы восстановления
Видео этапа «Диагностика и индивидуальный план» — показать процедуру/метод в работе
видеоДиагностика и индивидуальный план
Первичный осмотр кистевого реабилитолога. Оцениваем подвижность, силу, чувствительность, отёк, функциональные ограничения. Изучаем снимки и выписки. Составляем план восстановления под ваш случай и цели.
Видео этапа «Снятие боли и отёка» — показать процедуру/метод в работе
видеоСнятие боли и отёка
Мягкие мануальные техники, лимфодренаж, SIS-магнитотерапия, УВТ при хронических состояниях. Уходит отёк, уменьшается боль - становится возможной активная работа над подвижностью.
Видео этапа «Возврат подвижности» — показать процедуру/метод в работе
видеоВозврат подвижности
Пошаговая разработка суставов, упражнения на амплитуду, работа с рубцовой тканью и контрактурами. Восстанавливаем полный объём движения в пальцах и запястье.
Видео этапа «Укрепление и координация» — показать процедуру/метод в работе
видеоУкрепление и координация
Силовые упражнения для мышц кисти и предплечья, мелкая моторика, хват. Эспандеры, специализированные тренажёры и бытовые задачи под контролем специалиста.
Видео этапа «Возврат к жизни» — показать процедуру/метод в работе
видеоВозврат к жизни
Отработка ваших бытовых и профессиональных задач: печать, вождение, спорт, музыкальный инструмент. Даём домашнюю программу, чтобы удержать результат после курса.
Кому это подходит
Выберите свою ситуацию — покажем, как лечение поможет именно вам.
После травмы кисти или запястья
- Восстанавливаем подвижность после иммобилизации
- Снимаем отёк и тугоподвижность
- Возвращаем силу и точность движений
Результаты реабилитации
Сжимаете руку в кулак и разгибаете пальцы в полном объёме
Возвращаете силу хвата - открываете банки, печатаете, пишете без усталости
Уходят боль, онемение, отёк и ночные прострелы
Возвращаетесь к работе, спорту и хобби без ограничений
Получаете домашнюю программу, чтобы закрепить и удержать результат
Специалисты по реабилитации
Носко Алексей Викторович
Врач реабилитолог, ортопед, физический терапевт, кинезиотерапевт, мануальный терапевт
Смирнов Кирилл Андреевич
Врач реабилитолог, физический терапевт, кинезиотерапевт, врач спортивной медицины
Сеньковец Виталий Анатольевич
Врач реабилитолог, кинезиотерапевт, детский реабилитолог, специалист по коррекции сколиоза
Михайлева Ирина
Осанка, сколиоз
Частые вопросы
Кисть - тонкий инструмент с множеством мелких структур. После травм и иммобилизации она быстро теряет подвижность и силу. Реабилитация возвращает функцию, захват и мелкую моторику.
Как можно раньше после разрешения врача. Раннее восстановление подвижности особенно важно для кисти, чтобы избежать стойкой тугоподвижности.
Мы работаем бережно и без травмирующей боли. Амплитуду и нагрузку наращиваем постепенно.
Мягкую мобилизацию суставов, упражнения для подвижности и силы, работу с мелкой моторикой и захватом, физиотерапию для снятия отёка.
Обычно около 4–6 недель, при сложных травмах дольше. Точные сроки определим на осмотре.
Начните восстановление
Запишитесь на консультацию к реабилитологу. Мы составим индивидуальную программу восстановления.
Написать в WhatsApp