rekinetix

Тимофеева Ирина

Преподаватель Пилатеса, инструктор направления BOSU, кинезиотерапевт
Стаж 2 года
Приём от 14 400 ₸

Тимофеева Ирина

Тимофеева Ирина сертифицированный преподаватель Пилатес и инструктор направления BOSU. К ней приходят не просто тренироваться, а решать проблемы связанные с дисфункциями мышц, нарушением координации и последствиями травм и операций. Помогает вернуть контроль над телом, безопасно вернуться к нагрузкам после родов, операций и травм, устранить дискомфорт в пояснице и шеи.

Записаться на прием
Алуа — оператор колл-центраДжамиля — оператор колл-центраДиана — оператор колл-центра

Отвечаем сразу

среднее время 45 сек.

Экспертность и навыки

Занятия Пилатесом с собственным весом (Pilates MAT)

Занятия Пилатесом с малым оборудованием (мяч, кольцо, лента)

Нейромоторные тренировки на Bosu и балансировочных дисках

Индивидуальные занятия для решения конкретных целей

Кинезиотерапия на подвесной системе Экзарта

Повышение квалификации

2026
Year
Сертификат BOSU University
4
2026
Year
Сертификат Fitball, soft ball, body band, pilates roll
3
2026
Year
Коррекция дисфункций тазового дна
2
2024
Year
Сертификация американской школы Пилатес BALANCED BODY
1

Сертификаты и дипломы

Сертификат Преподаватель пилатеса

Выдан в 2024 году

Сертификат Биомеханика и принципы движения

Выдан в 2024 году

Сертификат Инструктор Bosu уровень 1

Выдан в 2025 году

Сертификат Инструктор Bosu уровень 2

Семинар Реабилитация коленного сустава

Семинар Практика Пилатес

Семинар Тазовое дно

Отзывы пациентов

Все отзывы

Валентина Ершова

ноябрь 2023 г.

2GIS

“Пришла в центр с болями и ограничением движения плечевого сустава. Физиолечение и инъекции сняли воспаление, но мышцы были спазмированы и рука не двигалась в полном объеме. За 12 занятий состояние плечевого сустава значительно улучшилось. Я получила консультацию, как продолжить дальнейшие упражнения дома. Большое спасибо внимательным и хорошим специалистам врачу Жулдыз и кинезетерапевту Ирине.. Записалась на контрольные 4 занятия раз в неделю после самостоятельных домашних тренировок. Очень советую всем посетить центр кинезетерапии, чтобы почувствовать облегчение и оздоровиться”

Violet

декабрь 2024 г.

2GIS

“Занималась с Инструктором Ириной. Были боли боли в спине и коленях. Очень понравилось отношение к людям. С душой , с добротой , с искренним желанием помочь. На первом занятии всё прошло. Потом только закрепляли результат.”

Ольга Гасанова

апрель 2026 г.

2GIS

“Уже второй месяц хожу на пилатес к Ирине Тимофеевой — и очень довольна. Я пришла без явных проблем со здоровьем, но на практике оказалось, что есть неочевидные зоны для доработки — Ирина быстро их выявила и выстроила процесс под меня. До этого несколько лет занималась Full Body и Workout, но именно после пилатеса «поджилки трясутся» — это совсем другой уровень включения мышц. В результате движения стали легче и осознаннее, а на тренировки идешь с удовольствием. Рекомендую!”

Лаззат

июнь 2026 г.

2GIS

“Кинезиотерапевт Тимофеева Ирина! Хочу отметить ее профессионализм, вежливость, аккуратность и то, насколько понятно она объяснила план лечения и показала упражнения для домашних занятий. Приехала в этот центр всего на 2 недели для лечения болей в спине. 5 ЛФК и 5 массажей. После курса чувствую себя намного лучше👍👍. Могу стоять в автобусе более 30 минут. Раньше сразу искала место где сесть из за болей. Рекомендую однозначно, ставлю 5 звезд ⭐⭐⭐⭐⭐”

Жанат С

июль 2026 г.

2GIS

“Хочу поблагодарить Тимофееву Ирину, инструктора Пилатас, прошла курс 8 занятий, на третье занятие уже почувствовала улучшение, движения стали увереннее, устойчивее, были проблемы с вестибулярным аппаратом - есть ощутимые улучшения. Чувствую себя после занятий бодрее. Буду обязательно продолжать заниматься у Ирины. Спасибо”

Лилия Саримова

июль 2026 г.

2GIS

“Занятия пилатесом с Тимофеевой Ириной очень помогли в восстановлении после перелома крестца. Ирина каждое занятие начинала с опроса и подбирала соответствующие запросам упражнения. Я даже не подозревала, что пилатес поможет мне снова сидеть и ходить без боли!”

Direct Appointment

Готовы записаться на приём?

Свяжитесь с нами через WhatsApp — подберём удобное время.

Записаться к врачу

Перезвоним вам в течение 5 минут для подтверждения